体調管理が難しい時期になりました。

おはようございます。

雨が降ったり、夏の暑さになったりと、温度も湿度もバラバラになっています。

気圧の変化、温度調整が悪いことから、寝不足・食欲不振・身体が重い・思うように動けない…。

色々あります。

バランスの取れた食事・入浴してからの入眠・ゆったりとした寝具など、ちょっとした工夫にて、改善できるところがあると思います。

ご自身になった工夫をしてみて下さい。

当事業所は、正看護師さんの正社員を募集しております。見学から、是非来てください。よろしくお願いいたします。