寒暖差にて、血圧が高く体調を崩す方がいる

おはようございます。

まだまだ暑い日が続いております。

暖かい日と寒い日が急に変化をしているため、血圧の変動があります。

頭痛・気分不良・倦怠感と症状が出ます。症状が出ない方もいます。

手足が冷たい方は、できるだけ温かいものを飲んだり食べたりすると良いです。

また、湯船に5分は浸かって、全身の血流を良くするとよいです。

まだ、良い方法があるかもですが、やってみて下さい。

看護師さんを募集をしております。一緒に働きませんか？

よろしくお願いいたします。