熱中症に注意して下さい。
2023/05/29
おはようございます。
ニュースでは、暑さの為、熱中症になる方が増えてきています。
家でテレビを観ていたのに…。いつも通り、仕事してたのに…。日向に行ってないのに…。
どうして？と思っている方がいます。
身体の中の水分バランスが崩れているからです。
暑いとお茶や水しか飲んでいないと汗の中の塩分や糖分が足りなくなってしまいます。
ポ〇リスエットとかアク〇リアス等を取っていただくと良いです。
また、暑い時ほど熱いもの、冷たいものばかり摂取すると体の中が冷え切ってしまいます。
身体をいたわいながら、日常生活を過ごしてください。
早いもので5月も終わりかけています。転職をお考えの方、是非見学に来てください。待っています。
